好看古装韩国电视剧剧情介绍:爱本身就是一种情绪状态，是在超越了羞耻、悲伤、恐惧、愤怒、骄傲等十三个情绪状态后的第十四个情绪状态。有效地保持情绪健康对你和伴侣的幸福，还有你们亲密关系的品质都至关重要。这五种方法是我在个案咨询中经常分享给案主的非常有效的方法，希望对更多人有所启发和帮助。方法一：建立独立和相互依存的平衡。作为一个生命体，我们既有融为一体的亲密需要，也有离群独处的独立需要。越是能接纳和享受两种不同的状态，你们的关系越是会充满张力和活性，让彼此有各自补充情绪能量的时间和成长的空间。方法二：找到一个能让你开心...
