cgtn直播高清
2024-10-12 19:37:04
主演:天衣美津  更多...
类型: 漂亮妈妈 
地区:韩国 
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剧情介绍
cgtn直播高清剧情介绍:

没有了健康,金钱和财产又有什么价值呢?
整天的压力经常被一天又一天地累积下去,很多人每天都在说非常累。
你必须学会放松你的脑子。每天,我们都要找时间把手边的事情停下来,然后做一些沉思、冥想和放松。
在每个星期,你必须要有一天是专门用来休息的。这一天,请你忘记办公室中所有的烦恼、忘记即将要交的电话费,忘记昨天谁谁带给你的不快。这一天什么都不要干,只是好好地休息。
休息能使你的心理、身体和精神恢复活力。
你的身体和脑子没有足够的休息,你就不可能得到源源不断的健康。
勇气之书告诉你:
世界上所有的生物都需要休息——人类、动物、甚至一块土地,这是大自然的要求。从现在开始,请学会安排规律的放松和休息。
向相遇的人打个招呼吧!
昨天你和多少人打过招呼?
早上上班的时候,你会对多少人说“早上好”?
打招呼是日常生活中最轻松平常的事,它能给你带来友谊,温暖的感受,还有轻松的心情。
你是不是有过这样的感受:每天在楼道里遇见邻居,虽然从来不曾打过招呼,但每天早上擦肩而过、四目相对,总有些淡淡的尴尬出现在你们一起下楼的瞬间。

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